8 دقائق في الصباح لاجسام حقيقية واحجام حقيقية :
- الكاتب: جورج كروز
- اللغة: العربية
- تاريخ النشر: 2008
- تنسيق الكتاب: غلاف ورقي
- الناشر: مكتبة جرير
- عدد الصفحات: 256
- تصنيف الكتاب: الرياضة -صحة عامة
الوصف :
يعد جورج كروز من أفضل الكتاب بجريدة نيويورك تايمز في إنقاص الوزن عن السلسلة 8 دقائق في الصباح، كما أنه معروف بأنه الإخصائي الأول على الإنترنت فى الرد على استفسارات إنقاص الوزن ولقد تلقب هذه الألقاب كنتيجة طبيعية لمساعدته أكثرمن 3 ملايين على الإنترنت فى إنقاص أوزانهم، لدى جورج كروز حلول ناجحة بحق وتكاد لاتستغرق أي قدر من الوقت في إنقاص الوزن والآن سواء كنت جديداً على برنامج جورج كروز للتحكم في الوزن أو لا. فإن سلسلته من كتب 8 دقائق في الصباح ستساعدك على إنقاص وزنك لتتمتع بصحة أفضل وقوام رشيق ولن يستغرق ذلك من وقتك سوى 8 دقائق كل صباح .
